Экспертиза: нектар агавы

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про еду

Выпуск от 1 ноября 2018 г.

Сироп агавы примерно на 80% состоит из фруктового сахара, который является сахарозаменителем.

Его рекламируют, как средство для снижения веса и лечения диабета.

Разбираемся, так ли это:

1. Сироп агавы не поможет похудеть, так как он обладает высокой калорийностью (350 ккал).
2. Фруктоза является не сахарозаменителем, а аналогом сахара, так как она обладает высокой калорийностью.
3. Фруктоза в организме перерабатывается печенью, поэтому употребление избыточного количества фруктозы способствует развитию жировой болезни печени.

Пьедестал почета по содержанию сахаров (углеводов)
  1. Кукурузный сироп
  2. Кленовый сироп
  3. Сироп агавы
Как выбрать?

При выборе сиропа агавы стоит обратить внимания на срок годности и на калорийность этого продукта.

Как хранить?

Сироп агавы стоит хранить в темном и прохладном месте.

Как съесть?

Сироп агавы стоит есть в очень небольших количествах, так как сладкое способствует развитию ожирения.

Гость в студии:

  • Александр Майоров – д. м. н., врач диабетолог-эндокринолог, заведующий отделом прогнозирования и инноваций диабета ФГБУ «НМИЦ эндокринологии»
    Телефон: 8 (495) 500 00 90

Смотрите также:

Экспертиза. Консервированная сайра

Экспертиза: молочные сосиски

Экспертиза: подсолнечное масло

Экспертиза: колбаса «Докторская»

Экспертиза: сливочное масло

Экспертиза: скумбрия

Экспертиза. Куриный бульон

Экспертиза: эскимо

Экспертиза: семечки

Экспертиза: шампанское

Экспертиза: селедка под шубой

Экспертиза. Майонез к празднику

Экспертиза. Крабовые палочки

Экспертиза. Говядина

Экспертиза. Индейка

Экспертиза. Хлебцы

Экспертиза: кабачковая икра

Экспертиза: глазированные сырки

Экспертиза: яблоки

Экспертиза йогуртов. Живые бактерии

Оставить комментарий:

Создано: 28 Март 2019
Обновлено: 28 Март 2019
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика